Cuidado personal

A lo largo de la historia, la medicina (conocida por nosotros como "medicina occidental") ha ido evolucionando, superando barreras que hasta hace poco tiempo se creían imposibles de pasar. Gracias a la investigación científica hoy contamos con gran variedad de medicamentos y productos, para dolencias o patologías, las cuales estaríamos obligados a sufrir hace tiempo; productos que ayudan a uno a estar bien.

Todo el mundo quiere estar bien, te dicen que estar saludable mejora la calidad de vida, que "belleza es salud", y claro está que estoy muy de acuerdo con eso. Es impensable pensar que alguien verdaderamente no quiera tener buena salud o cuidar su aspecto. ¡Pero nadie te dice qué tan difícil es mantener la salud o la belleza!

Estoy verdaderamente cansada de que a cada rato me recuerden como debe estar mi pelo, o como debe lucir mi piel, qué debo comer y qué no, que debo dejar de fumar; no solo eso si no también me ofrecen varios métodos para dejar de fumar , lo cual agradezco con toda mi alma. Mi molestia no es por la atención, si no por el exceso de ella.

Uno de los aspectos en los que trato de cuidarme (pero no en exceso) es en la alimentación , ya que está probado por la comunidad científica, que una buena alimentación te garantiza ser una persona longeva y con una buena calidad de vida. A veces cuesta cuidarse, pero no es imposible.

Me da un poco de lástima ver a personas que se la pasan pensando en como mantenerse bien todo el tiempo, no es que esté mal... ¡Pero vivan un poco! . Una se puede dar un gusto de vez en cuando, y si por alguna razón esos excesos se vuelven un problema, para eso existen los sustituvos de comidas en dietas de adelgazamiento , hoy en día la medicina moderna nos ofrece mucha ayuda.

El otro día me encontraba en la farmacia averiguando productos y aparatos de depilación , cuando entra por la puerta una persona de un aspecto deprimente. No estoy siendo mala, ¡pero esa persona si que se cuidaba poco!, un hombre realmente obeso, y de la mano un cigarrillo... Suerte que no se le ocurrió comprar por internet si no de seguro ni salía de su casa...

En fin, hoy en día cuidarse no es una tarea difícil, pero en el mundo que conocemos, lleno de comodidades, puede parecer que cuidarse es algo pesado, y tienta mucho seguir por el mal camino. Pienso que es solo cuestión de saber mantener el equilibrio.